Ne Zaman Ne Kadar Su İçmeliyiz?

Size bir bilmece:
“Kaynayınca buhar, donunca buz
olurum. Bir bardak içtiniz mi karışır
siz olurum.”
Cevabı bulabildiniz mi? Bulmuşsunuzdur elbette. Su, oksijenden sonra hayatımızı devam ettirebilmemiz için lazım olan ikinci maddedir. Çünkü bir insanın vücudunun ortalama %70 ile %80’i sudan oluşuyor. Bir insan günlerce aç kalabilir ancak susuz kalamaz. Yaz sıcaklarında, günlük ortalama 1-1,5 litre kadar su içmek gerekir. Su içmek için illaki susamak gerekmez. Belirli aralıklarla su içilmelidir

Yazının devamını Çamlıca Çocuk Dergisi 41. sayısından (Eylül 2019) okuyabilirsiniz.

Bir yanıt yazın